資格試験の勉強をしている
特に社会人にとって、
このゴールデンウィークは諸刃の剣のようなもの
ではないでしょうか。
資格学校でもゴールデンウィークを境に
授業出席率が極端に落ちることがあるそうですし、
勉強に勢いがつく人と、失速してしまう人と
極端に差がついてしまう時期のように思います。
そこでこの記事ではゴールデンウィークの過ごし方について
まとめていきます。
これをやったら良いですよ～という話は
ちまたにあふれていると思うので、
これをやったらダメという内容でまとめてみます。
GW中やってはいけないこと
勉強しすぎてしまう
日頃の仕事や家事で勉強する時間が取れなかったから
この連休中は机にかじりついてひたすら勉強だ！
と、意気込んで、あれもやろうこれもやろうと
ものすごい過密なスケジュールを組んでいたりしませんか？
勉強のしすぎで疲れてしまい、
かえって効率が悪くなってしまう恐れがあります。
また、過度なストレスにより、
勉強すること自体がイヤになってしまう可能性も出てきます。
もし、連休中の勉強スケジュールを作るならば、
その期間で確実にこなせる、余裕のあるスケジュールを組むのが
正解です。
万が一、スケジュール通りに勉強が進まなかったことを
考えてみてください。
自信をなくしてしまい、
精神的な意味でGW後の勉強に影響が出ないとも
限りません。
GW中の勉強計画は余裕を持った計画としておいて、
それでもまだ時間があるようであれば
その時に勉強量を追加したらいいと思います。
遊びすぎてしまう
全世界を駆け巡った感染症に対する対応も
だんだん緩やかになってきて、
連休中は旅行にお出かけしたり、
遠出したりする人もたくさんいると思います。
日頃できない非日常を体験して
リフレッシュするには良い時期です。
しかし、リフレッシュしすぎてしまうのも問題です。
遊び過ぎが原因で疲れてしまい、
そのせいで勉強ができなくなってしまったとなれば、
本末転倒です。
上で計画の話を少し書きましたが、
もし計画を立てるとすれば、
遊ぶ日は遊ぶ日で勉強しない日を作っても良いかもしれません。
生活リズムを崩してしまう
連休中は朝起きるのが遅かったり、
夜寝るとが遅かったりしがちです。
気が緩んでしまうので仕方が無いところですが、
なるべくなら日常正解と同じように起きて、
同じように寝た方が良いです。
睡眠時間が極端にいつもと違うことによって、
体調はもちろんですが、
勉強の効率にも影響が出かねません。
まとめ
以上、ゴールデンウィークにしない方が良いこと3つを
まとめてみました。
この記事は自分への警告でもあります。
自分のゴールデンウィークは暦通りですが、
上手に時間を使って勉強していこうと
思っています。
